medi-partner.pl
new-icon

Najnowsze artykuły

Dieta FODMAP – jak może pomóc w walce ze wzdęciami i uczuciem pełności?
Porady medyczne
Dieta FODMAP – jak może pomóc w walce ze wzdęciami i uczuciem pełności?
date-icon
8 stycznia 2026

Niektóre produkty spożywcze, choć zdrowe, mogą powodować dyskomfort po jedzeniu. Uczucie ciężkości czy przelewania w brzuchu często ma swoje źródło w tym, że nasz układ pokarmowy nie radzi sobie z trawieniem określonych węglowodanów, tzw. FODMAP. Dlatego opracowano dietę ograniczającą te związki, której celem jest redukcja wzdęć i innych dolegliwości trawiennych. Jakie są jej założenia?

1 / 31