Łokieć tenisisty oraz łokieć golfisty to schorzenia przeciążeniowe dotyczące ścięgien przedramienia, które powodują uciążliwe dolegliwości bólowe, znaczenie utrudniając codzienne funkcjonowanie. Choć nazwy sugerują związek ze sportem, w rzeczywistości problem ten często dotyka osoby wykonujące powtarzalne ruchy ręką, np. pracujące przy komputerze, używające narzędzi czy nawet podnoszące kubek. Jak przebiega leczenie łokcia tenisisty w Łodzi? Jakie są dostępne metody terapii? Sprawdźmy.
Łokieć tenisisty i łokieć golfisty – czym są?
Łokieć tenisisty to entezopatia dotycząca przyczepu mięśni prostowników nadgarstka do nadkłykcia bocznego kości ramiennej. Wynika z powtarzalnego przeciążania tych mięśni, co prowadzi do mikrourazów, zapalenia oraz degeneracji tkanek.
Z kolei łokieć golfisty to podobne schorzenie, ale obejmujące przyczep mięśni zginaczy nadgarstka do nadkłykcia przyśrodkowego kości ramiennej. Choć te dwa schorzenia różnią się lokalizacją, łączy je mechanizm powstawania oraz uciążliwość objawów.
Sprawdź nasze leczenie łokcia tenisisty Łódź.
Objawy i uciążliwości związane z bólem łokcia
Osoby cierpiące na łokieć tenisisty lub golfisty najczęściej skarzą się na:
- Ból łokcia, szczególnie przy ruchach chwytania, podnoszenia przedmiotów czy otwierania drzwi.
- Dyskomfort promieniujący do przedramienia i nadgarstka.
- Osłabienie siły chwytu, co utrudnia np. podnoszenie kubka czy ściskanie dłoni.
- Tkliwość w okolicy nadkłykcia bocznego (łokieć tenisisty) lub przyśrodkowego (łokieć golfisty).
- Trudności z wykonywaniem codziennych czynności z powodu bólu i ograniczonej ruchomości.
Diagnostyka – pierwsza wizyta i konsultacje specjalistyczne
Diagnostyka łokcia tenisisty i golfisty wymaga dokładnej oceny przez specjalistę. W Łodzi leczenie bólu związane z tymi schorzeniami rozpoczyna się od konsultacji fizjoterapeutycznej lub konsultacji ortopedycznej. W czasie pierwszej wizyty lekarz lub fizjoterapeuta przeprowadza wywiad oraz wykonuje testy kliniczne oceniające zakres ruchu, siłę chwytu i bolesność okolicy łokcia. W niektórych przypadkach może być konieczne wykonanie dodatkowych badań obrazowych, takich jak USG lub rezonans magnetyczny.
Leczenie łokcia tenisisty w Łodzi – dostępne metody terapii
Leczenie łokcia tenisisty oraz golfisty opiera się na podejściu wielotorowym. W zależności od stopnia zaawansowania schorzenia stosuje się różne metody terapii.
1. Fizjoterapia i rehabilitacja
Podstawowym elementem leczenia jest fizjoterapia, której celem jest zmniejszenie dolegliwości bólowych, poprawa funkcji mięśni oraz regeneracja tkanek. Stosowane są:
- Ćwiczenia rozciągające i wzmacniające – stopniowo przywracają równowagę mięśniową i redukują napięcie w przedramieniu.
- Terapia manualna – mobilizacje i techniki osteopatyczne pomagają w poprawie ruchomości oraz zmniejszeniu bólu.
- Kinesiotaping – plastry wspierające funkcję mięśni i odciążające tkanki przeciążone.
2. Terapia falą uderzeniową
Jednym z najskuteczniejszych sposobów leczenia łokcia tenisisty i golfisty jest terapia falą uderzeniową, która stymuluje procesy regeneracyjne w tkankach i zmniejsza przewlekły stan zapalny. Zabieg ten przynosi ulgę w bólu i przyspiesza powrót do sprawności.
3. Iniekcje – zastrzyki przeciwzapalne i osocze bogatopłytkowe
W przypadkach, gdy inne metody nie przynoszą oczekiwanych efektów, stosuje się:
- Zastrzyki sterydowe – silnie przeciwzapalne, stosowane w ostrych przypadkach.
- Iniekcje osocza bogatopłytkowego (PRP) – nowoczesna metoda regeneracji tkanek wykorzystująca czynniki wzrostu.
4. Leczenie chirurgiczne – ostateczność w terapii łokcia tenisisty
Jeśli leczenie zachowawcze nie przynosi poprawy przez kilka miesięcy, w ostateczności rozważa się interwencję chirurgiczną. Operacja polega na usunięciu zmienionych zapalnie tkanek i odbarczeniu przyczepu mięśniowego.
Profilaktyka i ćwiczenia zapobiegawcze
Aby uniknąć nawrotów schorzenia, zaleca się wykonywanie regularnych ćwiczeń wzmacniających mięśnie przedramienia, dbanie o prawidłową ergonomię pracy oraz stosowanie odpowiednich przerw podczas powtarzalnych czynności obciążających rękę.
Jeśli leczenie zachowawcze nie przynosi poprawy przez kilka miesięcy, w ostateczności rozważa się interwencję chirurgiczną. Operacja polega na usunięciu zmienionych zapalnie tkanek i odbarczeniu przyczepu mięśniowego.
Łokieć tenisisty a inne schorzenia przeciążeniowe
Łokieć tenisisty często współistnieje z innymi przeciążeniami, np. zespołem cieśni nadgarstka czy kolanem skoczka. W takich przypadkach kompleksowe podejście do rehabilitacji pozwala uniknąć nawrotów bólu i zapewnia długotrwałe efekty terapii. Kolejna wizyta – monitorowanie postępów i dalsza terapia Po pierwszej wizycie lekarz lub fizjoterapeuta ustala indywidualny plan terapii i umawia pacjenta na kolejną wizytę, aby monitorować postępy leczenia. Regularne spotkania pozwalają dostosować program rehabilitacyjny do aktualnych potrzeb pacjenta.
Podsumowanie
Leczenie łokcia tenisisty w Łodzi obejmuje szeroki zakres metod, od fizjoterapii po zaawansowane terapie, takie jak fala uderzeniowa czy iniekcje regeneracyjne. W naszej klinice Orthosportclinic.pl znajdziesz specjalistów, którzy z zaangażowaniem wysłuchają Twoich problemów i dobiorą odpowiednią terapię. Specjalizujemy się w leczeniu, między innymi właśnie łokcia tenisisty i łokcia golfisty, dlatego będziemy w stanie dopasować indywidualny plan leczenia. Serdecznie zachęcamy do skontaktowania się z nami i umówienia na pierwszą wizytę! Co więcej, działamy w Łodzi, co jest atrakcyjną lokalizacją zarówno dla mieszkańców miasta, jak i dla pacjentów z całej Polski. Kluczową rolę odgrywa szybka diagnostyka i odpowiednio dobrana rehabilitacja, które pomagają w powrocie do pełnej sprawności. Jeśli ból łokcia utrudnia Ci codzienne funkcjonowanie, warto skonsultować się z ortopedą lub fizjoterapeutą i wdrożyć skuteczne leczenie, zanim problem się pogłębi.
Tagi
Udostępnij artykuł
